Werk en zelfmanagement
Werken aan zelfmanagement
algemeen

Een fusie, de reorganisatie, het invoeren van het kwaliteitslabel. De corporatiewereld is in beweging. Dit vergt veel van u als medewerker. Hoe anticipeert u op al die veranderingen? Overkomt het u allemaal of staat u toch liever zelf aan het roer?

resultaten

U begrijpt

  • welke overtuigingen en illusies u tegenhouden om effectiever te handelen
  • het verschil tussen dippen en dimmen
  • de mechanismen van stress op lichamelijk, geestelijk en emotioneel niveau
  • wat een effectieve houding is om met veranderingen om te gaan
  • hoe u vanuit uw eigen waarden bewuster kunt leven en werken.

U kunt

  • beter omgaan met veranderingen in uw werk
  • helder omschrijven wat uw behoeften en verlangens zijn
  • beter prioriteiten stellen
  • gemakkelijker tegen een collega zeggen waar u last van heeft 
  • lichamelijk beter ontspannen en loslaten.
programma
  • Omgaan met werkdruk en stress.
  • Het maken van keuzes in werk en privé op basis van uw persoonlijke waarden.
  • Omgaan met onzekerheid en vernieuwingen.
  • Het lichaam: Welke signalen geeft het af en hoe kunt u hierop sturen?
  • Ontspannen en loslaten.
  • Blokkerende gedachtepatronen herkennen en hierin nieuwe keuzes maken.
  • Communiceren met collega’s.
doelgroep

Medewerkers op uitvoerend niveau. U wilt zicht krijgen op hoe u meer vanuit uzelf kunt omgaan met de veranderende wereld om u heen.

duur

6 dagdelen verdeeld over 2 avonden en 2 dagen

coaching

Deelnemers kunnen zich naar aanleiding van het cursusprogramma ook persoonlijk laten coachen. Voor coaching buiten het cursusprogramma om, maken we aparte afspraken. Informeer naar onze mogelijkheden.

 

 

28, 29, 30 november 2012
Tulip Inn Amersfoort

 
1.160,00
exclusief de kosten van verzorging en verblijf. Eventuele coaching wordt apart berekend.